So FETT war ich noch nie!!! #Oldschooldiet VLOG 1

Fitness

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So FETT war ich noch nie!!! #Oldschooldiet VLOG 1

 

48 Kommentare

    1. +Emma L. Das Abnehmen ist sicher gesünder😜✌️ Würde ich die ganze Zeit unter 10% Kfa sein würde mir wahrscheinlich die gleiche Frage gestellt werden😁

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    2. Die frage ist welcher Stoffwechseltyp du bist. Ein „Endomorph“ hat es extrem schwer, da dieser so gut wie garnicht Muskeln ohne Fett aufbauen kann. Wohingegen ein „Ectomorph“ ein enormen Kalorienbedarf hat um Muskeln aufzubauen und dabei generell kaum Fett ansetzt.

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  4. Also Bodybuilder, ehemalige Bodybuilder und Kraftsportler scheinen oft eine gestörte Wahrnehmung ihres Körpers zu haben. Ich sehe in diesem Video einen stämmigen Mann mit Ende 30, der trainierter aussieht, als die meisten deutschen Durchschnittsmänner. Fett ist was Anderes.

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    4. naja wenn man seinen Muckis jedes Mal in die Kamera halten muss wie son Primat dann ist man Narzist aber durch die gestörte Selbstwahrnehmung merkt man das anscheinend nicht

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  5. Top. Ich finde es so super, dass du dich einfach so zeigst wie du bist. Würdest du 250kg wiegen, würdest du dich denke ich genauso ausziehen und sagen „Leute so siehts aus“.

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  7. Ist immer faszinierend zusehen wie jemand mit nem top Körper so redet als hätte er nichts🤔😅kann das aber verstehen wenn ich mein Diättagebuch drehe denke ich auch immer ich sehe aus wie 12Jahre 😂😂

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  11. So seh ich nicht mal nach monatelangem Training aus, aber du hast natürlich n anderen Anspruch an dich!
    Wenn ich jemals so aussehe, dann feier ich das!

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  12. Sehr geil da hänge ich mit meinen 33% dir ja quasi direkt im Nacken 😂😂😂😂du siehst Mega aus am Ende der Diät!! Unsere Wette gewinne ich aber 😉😉😉Bobbo schneide schon mal 500 Gramm Stücke 😜😜😜

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  14. Monster Johannes für 134kg ohne Stoff usw sieht das wirklich geil aus würde ich wahrscheinlich nie hinkriegen mit 134kg noch nen sichtbares Sixpack wow…

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    1. +Guillaume Dufay Bei mir auch😉 Es sei denn ich soll etwas für die Family einkaufen! Da ich das ohnehin nie so hinbekäme geht Frauchen lieber gleich selbst einkaufen..

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  20. 28% Fettanteil bei deiner Frau? Okay f*ck, ich hatte bei mir so mit um die 20% gerechnet…jetzt bin ich mir da nicht mehr sicher!😅 Ich werde wohl auch so ca um den Bereich sein, vllt minimal niedriger…bin gespannt…hoffe, mein Trainer bringt bald Mal die Körperfettwaage mit oder ich hab eine nach meinem Geburtstag.

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    2. +Johannes Luckas – Personal Training Haha danke, das wird schon😁 Bin glaub doch etwas mehr drunter, wenn ich so genauer drüber nachdenk…
      Hm…bin nur nicht bereit, mit meinen 15 Jahren extra zu nem Experten zu latschen, mich da für 70€ scannen zu lassen und das dann iwie regelmäßig erneuern zu lassen😉

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    3. Da gibt es was besseres das nennt sich auf kfa scheissen und einfach abnehmen.
      Du brauchst doch nicht dein körperfettanteil zu wissen?
      wo ist das problem einfach jede woche 1x nen foto vorm spiegel zu machen? und das gewicht abzuchecken das man am anfang nix abnimmt ist falls man kraftsport macht und genug eiweiß ist aufgrund des muskelwachstums normal wenn nicht nimmst du definitiv ab.

      Aber ich glaube ich brauch dir hier nicht zu sagen wie du trainieren musst damit du abnimmst wenn du nen eigenen Trainer hast den du fragen kannst.

      aber einfach mal in der woche 1x das eigene gewicht abchecken und vllt vor spiegel gucken machts auch statt sein kfa zu wissen.

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    4. +HaZe Viele Menschen brauchen Zahlen und Diagramme😉 Selbst ich merke wie es mich motiviert für den nächsten Dexa-Scan verbessert zu sein😉👍

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