Robin geht auf die Bodybuilding Bühne! Bankdrücken mit dem Champion

 

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Robin geht auf die Bodybuilding Bühne! Bankdrücken mit dem Champion

 

37 Kommentare

    1. @Chto ty deyalesh mann darft nicht vergessen das er einfach mal weit über 100 kg wiegt mit 1.72 m XD … ich bin 1.65m 70 kg leicht und mache mich mit 10×90 kg warm und geh dann auf bis max. 3×120 kg hoch beim bankdrücken ^^ (safty first :D)

    2. Xino0r 10 mal drücken sind erst ca 60% und da er die 160 fast 10 mal hoch bekommen hat sind es bei 130 schätzungsweise 15 (oder mehr) und das sind dann ca 40-50% des 1RM also nix da 80%

    3. Patti 03 kommt viel auf den Körperbau an als auch darauf wie groß er ist und wie viel er wiegt. Jemand der 100 Kilo drückt und keine 100 drückt ist was anderes als jemand der 1,70 groß ist und 70 Kilo wiegt. Man muss die Größe und das Gewicht immer mit betrachten

  1. Hab mit 15
    110 gedrückt.
    Vor einem monat bin ich 16 geworden und hab heute die 120 gedrückt .

    Super leistung robin und johannes sowieso bester coach

  2. Wie reißt der Bizeps beim Bankdrücken ab ? Beim KH leuchtet mir das ein, da wirkt die Kraft dann aber genau in die andere Richtung. Irgendwie Merkwürdig.

  3. Gutes Video sehr unterhaltsam,
    mir wurden heute alle Weisheitszähne entfernt und darf jetzt 1 Woche nicht trainieren.
    Umso mehr steigt dann die Freude wieder aufs Bankdrücken ;D

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