One Song WARM UP | Richtig schnell Aufwärmen

 

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One Song WARM UP | Richtig schnell Aufwärmen

 

26 Kommentare

  1. Vielen lieben Dank für dieses schnelle Warm Up Video 🙂 Ich weiß oft leider nicht so richtig, wie ich mich effektiv aufwärmen soll. Da kommt das gerade richtig^^

  2. Das Warm Up hat mir sehr gefallen 🙂 Fühle mich bereit für das Workout! Toll wäre auch mal ein „Dance-Warm Up“ zum Beat von einem motivierenden Song!

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