Muskelaufbau vegetarisch – Pt.1

 

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Personaltrainer Johannes Luckas probiert sich als Vegetarier. Wieso, warum und was Ihm dabei widerfährt, seht Ihr hier.

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Muskelaufbau vegetarisch – Pt.1

 

33 Kommentare

    1. +chlorophyll Nee, ne…das packe ich schon! Bin ja auch 125kg schwer und ein guter ESSER! Und wenn Erdnussmus oder Mandelmus dazugehört, dann ist es kein Problem auf die Kal zu kommen.

  1. Esse seit über 25 Jahren schon kein Fleisch….bin immer fit und stark gewesen….und bin es noch immer
    Wir brauchen kein Fleisch zum leben….aber die modetrend Vegane Crew mit ihrer Geldgeilen abzocke nervt extrem…
    .also…kein Fleisch essen ist super….aber bitte kein missionaricher Aktivismus….. ansonsten Daumen hoch

  2. Cooles Video…bei mir ist der Urlaub auch zu ende und es wird wieder clean gegessen zum Glück War die wage nicht allzu böse. Mach weiter so coole Videos dann kann ich auch ohne dein direktes Coach super profitieren. Gruß Patrick

    Danke noch mal für den direkten Rückruf =)

  3. Wie viele Leute hier mit „Bitte nicht noch ein Vegetarier/Veganer“ kommentieren… Was ist das fürn fucking Spruch? Auch ihr lebt von der Toleranz anderer Menschen also bleibt mal aufm Teppich. Wenn er das ab jetzt so machen will, so what?

  4. Sehr nettes Video, weiter so 😉
    Veganer Missionieren sicher nicht mehr, als jede Werbung die einem Täglich und Stündlich über sämtliche Medien um die Ohren gehauen werden. Fleisch und Käse hier, Milch da, in TV, Printmedien , Radio usw… also bitte einem Veganer oder Vegetarier nicht unterstellen sie würden Missionieren, wenn sie darauf hinweisen das der Konsum von Fleisch keine Entscheidung ums Überleben ist, sondern vielmehr eine des Geschmacks. Eine moderne Gesellschaft sollte seinen moralischen Kompass also mehr auf Emphatisch ausrichten und weniger auf Egoismus.

  5. Da bekommt man ja richtig Appetit *jummy*
    Den Inhalt des Shakes esse ich im Grunde auch so, nur „ungeshaked“ und ohne den Fettknaller drin. Durchgedreht sieht’s allerdings aus wie der Kotzfruchtshake aus’m Dschungel 😛
    Erstaunlich auch, wie du so einfach umschaltest und sogar das Hühnchen liegenlässt, obwohl es bei dir noch nicht einmal primär ethische Gründe sind. Wenn es um die Gesundheit geht, kann man ja MAL eine Ausnahme machen, v.a. bevor weggeworfen werden muss.

    1. +Johannes Luckas – Personal Training HAHAHA bin 1,96m und wieder 94 kg ^^ 
      sag mal große menschen haben es im bodybuilding schwerer oder ???

  6. Na wenn du vom dem Smoothie keine Bauchschmerzen bekommen hast, weiss ich auch nicht 🤣
    Ich mach in der Off season immer so 2 Smoothies für zwischendurch um auf meine Mikros zu kommen.

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