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Leonidas will 20kg abnehmen!

 

29 Kommentare

  1. Du kommst ins Gym, machst deinen neuen PR im Kurzhantelbankdrücken mit 35kg x 10 und schaust dann nach rechts:
    Einfach so n Schrank, der ganz easy mal die 40er zum Seitheben nimmt.
    Edit: Ah, doch die 50er. Noch besser

    1. Habe damals auch 35er oder 40er gedrückt aber kann wegen diversen Problemen eh kein Fitness mehr machen.
      Wenn ich irgendwie an TB 500 und BPC 157 kommen könnte wäre es vlt irgendwann wieder möglich

  2. Wie soll das möglich sein? Leonidas hat doch schon auf 140kg gefühlt schon 16% kfa. bei 120kg ist der doch gefühlt schon Tot.
    Bin dennoch gespannt, die Form wird mega. Auch wenn es schade um seine Kraft ist.

    1. @Christian G Au weia, da kann aber jemand rechnen! Also: Bei 140 kg sind 16% Kfa 22,4 kg Fett. Wenn Leonidas jetzt 20 kg verliert und wir annehmen, dass es nur Körperfett ist, dann hat er noch 2,4 kg davon (das klappt natürlich in der Praxis nicht, er wird auch Muskelmasse verlieren. Aber nur mal so theoretisiert). Und 2,4 kg bei 120 kg Körpergewicht sind gerade noch 2 % Kfa! Das kriegt nicht mal der härteste Bodybuilder hin!

  3. Okay ich habe jetzt mit der miesesten Ausführung aller Zeiten gerechnet… aber an der Stelle mal: Respekt!! Die 40kg Seitheben waren sauberer, als bei 90% der Leute im Gym, mit 10kg 👌

  4. Finde es so krass Euch beide zu sehen….beide über 120kg und alles pralle Muskeln. Ich persönlich denke, wenn Leonidas 10-15kg runter geht, wäre es optimal und er wird es auch vom Körpergefühl merken. Durch die prallen Masse Beine reicht es auf 125-130kg runter zu gehen. Bin gespannt…macht weiter so💪🏻

  5. würde Leonidas so gerne mal in Wettkampfform auf ner Bühne sehen, auch wenn es mir um seine Kraftwerte leidtun würde. Aber der Body ist einfach brutal!

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