Ist dieser Profi Bodybuilder wirklich so..!?

Ifbb Profi Bodybuilder Enrico Hoffman besucht mich im Gym und wir essen Burger. Ich treffe meinen Rolfing Lehrer und Bewegungscoach.

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Ist dieser Profi Bodybuilder wirklich so..!?

Fitnesstraining ist weit fassbarer Begriff. Prinzipiell ist jede gesunde sportliche Aktivität eine Form von Fitnesstraining zum Beispiel Training im Sportverein, Training im Fitnessstudio als auch Bewegung im Alltag. Gezieltes Fitnesstraining beinhaltet meist eine detaillierte Trainingsplan, der aus Krafttraining, Training der Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, Ausdauertraining, sowie Intervalltraining besteht. Unter Beachtung gesundheitliche Möglichkeiten mit Berücksichtigung des Alters ist es auch für Jugendliche wichtig, ihre Fitness, Widerstandskraft und Koordination steigern.

38 Kommentare

  1. Intro läuft.. und ich will mich gerade zurücklehnen und sehe fast 28 Minuten. Denke mir nice! Erst mal in die Küche gehen mir ein Tee machen und noch ein extra Glas Wasser holen.. zurücklehnen und auf PLAY drücken 😀

  2. Sorry Johannes bin zwar noch ein Abonnent aber ich kann mir schon seid längeren deine Videos nicht mehr an schauen. Dein gequatsche über das Essen kann ich nicht mehr hören.
    Zmb. über eine Schüssel Salt sich freuen nur um gewisse Abonnenten nicht zu verlieren/dazugekommen und dein Kumpel sagt zum Glück eh „ernsthaft“, genau das hab ich mir auch gedacht. Peace

    1. Aber er darf doch dankbar sein oder nicht? Würdest du nicht dankbar sein, wenn deine Frau dir essen macht, sich extra hinstellt und dich bei allem untersützt? Ich meine ist deine Meinung, aber wenn man selbst für solche kleinen Dinge dankbar ist dann schätzt man wenigstens auch diese kleinen Dinge.

    2. XTIMCZU2003 /
      Natürlich darf er dankbar sein, um das geht es ja gar nicht. Hab schon so viele Videos von Ihm gesehen und mit der Zeit geht mir seine Art auf den Geist. Weil er es jeden recht machen will und somit sein Wahrheits Faktor verloren geht. Peace

    3. Und anscheinend bin ich mit meiner Meinung nicht alleine sonst wären es keine 10 Daumen nach oben. Und das sind keine eigenen Account oder Freunde sondern lauter Fremde. Peace

    4. Christian Himmel was diskutierst du denn hier ewig rum? Du bist genervt von ihm, also guck nicht weiter zu. Ganz einfach. Oder brauchst du etwas Aufmerksamkeit? 😉

  3. hey Johannes was ich mich schon immer gefragt habe: musst du eigentlich alle gym abos zahlen? weil die Schmiede, orange fit, mc fit usw alles zu finanzieren wäre ja absurd…
    LG mach weiter so👍

    1. Sei vorsichtig mit dem was du dir wünschst 🙂
      Ist mir schon passiert. Ist aber nicht so lustig gewesen, mit Platzwunde am Kopf und viel Blut. Aber was uns nicht umbringt…. 🙂

  4. Ein Riesenberg von Muskeln, super sympathischer Mensch und es kristallisiert sich heraus dass er dazu noch ordentlich was im Köpfchen hat ! Klasse Mensch der Enrico 👍🏼

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