Intensives KRAFT Workout | OHNE SPRINGEN | 27 Minuten | OHNE EQUIPMENT | Mit Warm-Up & Cool Down

 

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Heute trainiert Daniel mit euch in einer intensiven halben Stunde ganz ohne Equipment euren kompletten Körper. Fokus liegt auf dem Kraftaufbau und jeder kann mitmachen 🙂
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Intensives KRAFT Workout | OHNE SPRINGEN | 27 Minuten | OHNE EQUIPMENT | Mit Warm-Up & Cool Down

 

6 Kommentare

  1. Lieber Daniel, dass hat mir richtig Spaß gemacht mit Dir das Workout zu meistern. Du hast es sehr gut erklĂ€rt und bist dabei sehr motivierend und sympathisch. Vielen Dank!!!! LG aus Freiburg.

  2. Hi Daniel
    Cooool, Workout gespeichert fĂŒr einen Nicht-HIIT Tag 😌
    Wie wĂ€rs, wenn du nĂ€chstes Mal deine eigene Playlist einfĂŒgst? So sehr ich Annes Workouts liebe, so wenig mag ich die Musikauswahl, haha! Aber seit deinem House-Workout weiss ich, dass wir beide auf einer WellenlĂ€nge đŸŽ” sind 🙂

  3. Genau so etwas habe ich heute gesucht. Nach einem langen und stresisgen Arbeitstag sind kraftbasierte Workouts fĂŒr mich ein toller Ausgleich. Gerne mehr davon 🙂

  4. Lieber Daniel, lange nichts gehört von Euch! Ich hatte schon lĂ€nger an Euch gedacht und mich gefragt, ob es gerade zu anstrengend ist mit der Kleinen. Und siehe da, endlich kommt ein neues Workout. Toll, und macht weiter so😘
    Alles Liebe fĂŒr Euch und eine schöne Advents- und WeihnachtszeitđŸ€—đŸŽ„

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