Dieses Workout verbindet Elemente aus dem Yoga und dem klassischen HIIT Training. Danach seid ihr einerseits wunderbar gedehnt, habt Fett verbrannt und gleichzeitig habt ihr aber euren Körper durch intensive Krafteinheiten gestärkt. Ideal zum mitmachen!
#Yoga #HIITYoga #YogaFlow
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Vielen Dank Anne, ich freue mich. Yoga mit Hiit genau das suche ich 😊❤
Sehr gerne hat es dir denn gefallen?
Es war sehr gut. Großes lob
😁👍
Viel Spaß beim mitmachen.
Prima, ich folge dir. Die Geschwindigkeit und Musik im Hintergrund topp für mich 😂❤
👌
Wo ist der HIIT-Anteil? 🙈 Ich kenne das sonst nur mit schwitzen und Puls hoch. Ich habe von Yoga aus Trainerinnenseite keine Ahnung, aber als Laie wirkt das für mich wie ein gängiges Yoga-Video 🙈 Was ja was schönes ist ❤
Einfach mitmachen und Puls beobachten dann siehst du dass er hoch geht 👌
Das war eine richtig gut Abwechslung, gerne mehr davon 😉
Toll, dass es dir Spaß gemacht hat 👌
Das kam heute echt perfekt – Yoga stand eh auf dem Plan und so war es mal was anderes. Hat Spaß gemacht 🙂 Gerne mehr davon 👍🏼
Hi Anne es war eine super schöne kombi.gerne mehr davon. Liebe Grüsse Anja