FULL DAY OF EATING | Wie ich mich aktuell ernähre | Sophia Thiel

 

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Nach langer Zeit habe ich mal wieder ein aktuelles FULL DAY OF EATING für euch! Hier zeige ich einige meiner absoluten Lieblings Rezepte und wie ich mich aktuell ernähre. Generell variieren meine Gerichte von Tag zu Tag, doch ich achte auf weitestgehend unverarbeitete und gesunde Lebensmittel. Wie ernährt ihr euch gerade? Macht ihr gerade eine spezielle Diät oder nicht? Viel Spaß mit dem Video! 🙂

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FULL DAY OF EATING | Wie ich mich aktuell ernähre | Sophia Thiel

 

30 Kommentare

  1. Liebe Sophia, du musst bitte unbedingt ein neues Kochbuch ohne Zwänge und Richtlinien 😉 raus bringen. Das wäre wirklich total toll. Habe alle deine Kochbücher, aber es muss mal was neues her 😊😅 das da sieht schon mal schwer lecker aus 😋

    1. Alle haten mich, dabei sind sie in Wahrheit NEIDISCH auf mein MINDSET! Denn ICH habe Erfolg und und bin REICH im Gegensatz zu euch! Aber auf meinem Kanal könnt ihr lernen, wie auch IHR REICH werdet! Danke für die Aufmerksamkeit liebe Kers

  2. Ich liebe Sophia einfach sie macht ihr Ding und das ist so stark und verdient so viel Respekt ich liebe videos wo man so essen sieht es inspiriert einen dabei was neues auszuprobieren wenn man es noch nicht kennt☺🤝🌹

  3. Weil du nach dem richtigen Wort für deine derzeitige Ernährung gesucht hast: Ich finde, so wie du dich derzeit ernährst, ist die richtige Balance aus gesund und glücklich. 😃🥰

  4. Endlich Mal eine ordentliche Frühstück Portion 👍Haue locker 150 g Haferflocken plus 50-100 g Nüsse und Nussmus weg 😂und muss immer lachen, wenn ich sehe, das manche 30 – 50 g Haferflocken essen….Sehr authentisch und mega sympathisch ❤️

  5. Bin ich die einzige, die morgens am liebsten herzhaft isst (gleich Vollkorn-Käsebrötchen, Omelette)? Irgendwie isst jede:r Influencer:in das gleiche morgens: Skyr, Porridge o.ä. 😉

  6. Ich persönlich finde es so toll, dass auch bissl füllige Frauen, Fitness Model bzw. Trainer andere Frauen helfen und beeindrucken, nichts Vorspielen super ehrlich sind. Mega toll. 👏🏽 ich wiege auch knapp 90 Kilo und liebe es Zumba Trainer zu sein, dass motiviert meine Teilnehmer und auf Social Media auch ❤️

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