Bizeps Curls Challenge!! Stärker als Kevin Wolter? Hardgainer Crew

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Fitnesstraining ist weit fassbarer Begriff. Prinzipiell ist jede gesunde sportliche Aktivität eine Form von Fitnesstraining zum Beispiel Training im Sportverein, Training im Fitnessstudio als auch Bewegung im Alltag. Gezieltes Fitnesstraining beinhaltet meist eine detaillierte Trainingsplan, der aus Krafttraining, Training der Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, Ausdauertraining, sowie Intervalltraining besteht. Unter Beachtung gesundheitliche Möglichkeiten mit Berücksichtigung des Alters ist es auch für Jugendliche wichtig, ihre Fitness, Widerstandskraft und Koordination steigern.

66 Kommentare

    1. siggi heilinde verstehe nicht warum dich das interessiert stehst Du auf ihn ? Es ist mir doch egal jeder muss selber wissen was er macht … und zum Thema Idioten ja du wirst die Weisheit mit dem Löffel gefressen haben. Und bist dann wahrscheinlich so ein 20-jähriger schönen Sonntag

    2. siggi heilinde ja ich seh schon argumentieren ist voll dein Ding ich weiss nicht wie du darauf kommst das ich stoffe ich verurteile nur keine Menschen die sich nur selbst schaden … wenn du sagen würdest es suggeriert der Jugend ein falsches Bild würde ich das verstehen… aber ansonsten sind deine Comments einfach sinnfrei … aber ich mach dir kein Vorwurf Jung jeder ist irgendwann mal klein 😉

  1. Was geht denn ab, der neue bärtige Hardgainer ist ja mal voll der Mutant. Der muss doch als Kind in den Topf Zaubertrank gefallen sein, das ist doch nicht mehr normal….

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