„Beim Bankdrücken fast gestorben“

Nach unserem extrem schweren BANKDRÜCKEN machen wir weiter mit Hypertrophie Training: Brust, Schulter, Bizeps & bei goeerki stehen BEINE auf dem Programm. Der 2fache Weltmeister erzählt und wie er beim Bankdrücken fast gestorben ist.

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"Beim Bankdrücken fast gestorben"

 

38 Kommentare

  1. Starke Leistung Robin nach so einer fürchterlichen Erfahrung Dich wieder auf die Bank zu wagen, RESPEKT! Ich kann mir vorstellen, dass das erste Mal wieder 280 Kg zu drücken bestimmt an schreckliche alte Bilder geknüpft ist. Aber an Deinem Beispiel sieht man, dass man mit Willensstärke so ziemlich alles erreichen kann 😉
    Gerne mehr Kontent mit Robin, Johannes . Mich würde interessieren, woher ihr euch kennt?

  2. Diese Story ist einfach brutal, und der Typ ist brutal, Maschine einfach, Hut ab nach so einem Unfall wieder nach kürzester Zeit sich ranzutrauen, manche leiden ihr Leben lang und haben ein Trauma usw.

    1. Lukas1997 ganz einfach, wird halt nur 1,70-1,72 m gross sein,anders würde es ja nicht das Verhältnis erklären.
      Ronny rockel,Steve benthin,Manuel Bauer,sind ja alles Leute die massiv sind u.dennoch nur knapp hundert oder etwas mehr wiegen.
      Spule mal vor zum seitheben da siehste den unterschied wenn er neben Johannes steht,und dicke Beine hat er auch,sieht man schon bei der Jeans,und so nen ambitionierter Mensch trainiert anständig ,da er auch BB training macht,nicht nur Bank, oder k3k

  3. Wahnsinn ! Nach so einem Unfall wieder mit Bankdrücken und vor allem dann mit schweren Gewichten anzufangen stelle ich mir grauenhaft vor. Ich hab schon Probleme gehabt, als mir einmal 100 und später dann einmal 130 auf den Brustkorb gefallen sind. Seitdem trainiere ich nur noch im Rack. Aber 280 , direkt auf´s Gesicht….scheiße , Mann ! Ich kann mich nur wiederholen und wie beim vorherigen Video sagen : Meinen allerhöchsten Respekt vor Robin !

    1. Nein . Mir sind irgendwie die Handgelenke nach vorne geknickt und die Hantel hat´s dann auch direkt auf meinen Solar Plexus gehauen. Da sah ich für 5 Minuten Sterne, aber nach einer kurzen Pause hab ich weiter gemacht, allerdings dann im Rack. Aber das mit den Handgelenken hab ich hin und wieder mal, also das ich da einen unsicheren Griff habe und dazu neige die Hantel nach vorne zu „werfen“.Weiß nicht, woher das kommt.

  4. Bei der Geschichte am Ende hab ich nur vom Zuhören schon Kopfschmerzen bekommen.
    Ich glaube ich könnte mich nie wieder auf eine Hantelbank legen nach so einem Unfall.

    Körperliche Kraft ist das eine aber auch die mentale Stärke zu besitzen sich nach so einem Unfall wieder zurück zu kämpfen… Dafür meinen vollsten Respekt.

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