Bei Pumping Ercan Demir im Gym – #MassemitKlasse VLOG #52

 

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Diesmal bin ich im Gym bei Pumping Ercan Demir. Ich bin dort auf einem Functional Training Lehrgang von Perform Better Europe.
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Bei Pumping Ercan Demir im Gym – #MassemitKlasse VLOG #52

 

33 Kommentare

    1. +Johannes Luckas – Personal Training aufjeden Fall 👍 habe von dir sehr viele Tipps mitgenommen 💪🏽was mir sehr geholfen hat ✌🏾️😊 mach weiter so

  1. der Moment wenn der Vorspann mehr Inhalt hat als ein ganzes Video bei so manch einem anderen Ytber…

    Probs kleiner Mann 🙂 Hammer Video! Hammer Unterhaltung und Motivation

  2. Der Opa im Hintergrund ist geil 0:52 „na ick gloob ick kiek nüscht richtig, da springt n Bodybuilder ufm Hof rum, na die Jugend von heute wa“

  3. Sehr sympathisch der Ercan es macht Spass euch zusammen zu sehen.Ercan kann dich doch auch mal nach Berlin besuchen kommen und mit dir und deiner Frau trainieren.😊👍👌

  4. Du bist so eine große Motivation! 💪 Doch nichts geht über ein Trainingsvideo, in welchem du die Sau raus lässt^^ –> Vermisse die Videos mit Herrn Stahl und Dir 😉

  5. Ich kann Menschen die so fahren wie der Alex nicht leiden. Nur eine Hand am Steuer bei 170km/h. Sollte direkt den Lappen abgeben…

    Ansonsten wieder mal ein super Video, Johannes. 🙂

  6. Hey. Ihr seid ja immer auf der Suche nach neuen Video-Ideen und da dacht ich mir bei dem Video ich schwing mal kurz die Ideenkeule.
    Wie wär’s mit content wie „Top 5 Ranking der wichtigsten Dinge für Fitness“ oder „Top 5 Ranking der wichtigsten Ernährungsregeln“. Wirklich gelistet was am wichtigsten, am 2. wichtigsten, am 3. wichtigsten ist usw. Denkst du knallhartes Training steht über gutem Schlaf und Regeneration? Steht viel gesundes Essen über exakt abgewogenen Makros? Saubere Ausführung über Intensität mit Abfälschung? Eher auf Meal Timing achten oder eher 1-2 Supplementchen gönnen? Oder wo rankt sich zum Beispiel die Wichtigkeit der Qualität der Lebensmittel ein (Bio-Ei, Freiland-Fleisch)? Wenn ein Ranking von 1-15 daraus entsteht in mehreren Videos wäre das auch interessant. Stelle mir nur insgesamt die Diskussion und die Meinung von euch Fitness Experten interessant vor. Ich weiß am Ende ist der gesunde Mix aus diesen vielen Dingen ausschlaggebend für Erfolg im Bodybuilding, aber gerade deswegen find ich es irgendwie cool was wäre wenn man sich entscheiden müsste was wichtiger ist.
    Ganz schön lang geworden. Wer haten will hatet wo anders. Link zu Videos wo es sowas schon gibt gern in die Kommentare. Peace.

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