ABSTURZ! Bodybuilding am Limit?! #Oldschooldiet VLOG 16

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ABSTURZ! Bodybuilding am Limit?! #Oldschooldiet VLOG 16

 

50 Kommentare

  1. Video ist 30 Sekunden online und ein Affe gibt schon ein dislike.
    Manche Leute haben echt Probleme und sollten ihre negative Grundeinstellung überdenken…

  2. haha ich bin neu auf dem channel aber du bist mega sympathisch
    ich dachte immer diese harten bodybuilder sind immer arrogant
    aber man du bist wirklich einfach so super

    1. Hey…ich bin in erster Linie „Mensch“😉 und definiere mich nicht über meine Muskeln oder bin mehr wert als irgendjemand anderes✌️
      Herzlich willkommen auf meinem Channel!!!

  3. 11:40 wer einmal komplett aufgehört hat wird in der regel nie wieder probleme mit süßigkeiten usw haben ist bei mir auch so seit 8 monaten keine mehr gegessen

  4. Ich bin 13 wiege Bei 162cm 90.2 Ich ziehe ein Interval fasten durch , Das heißt von 12 – 19 Uhr essen und ich ernähre mich Nur von reis und hühnchen 🙂

    Wollte ich mal loswerden 😀

    1. Melvyn Habe auch mit 13 Jahren innerhalb von einem halben Jahr über 13Kilo abgenommen und bin jetzt schon seit 7Monaten im Aufbau und bin mit meiner Form mehr als zufrieden,ich wünsche dir VIEL GLÜCK bei deinem „Projekt „!:D

    2. Melvyn und was kommt nach der Diät..ist du wie vorher hast du alles so schnell wieder drauf so schnell kannst garnicht gucken..Glaube mir deine Diät bringt auf lange Sicht nichts..das ist der falsche weg 🙂

    3. Melvyn ja Laufen ist ja schön und gut aber du kannst ja nicht ewig dich so einseitig ernähren..erstmal fehlen dir dann wichtige Vitamine und dein Körper hat nach den entbehrungen so ein Verlangen nach Essen das du dann ordentlich reinhaust und dann ist alles wieder drauf..glaub mir bin schon was älter und habe das schon tausendmal durch

  5. Grenzt schon irgendwie an Selbstzerstörung, was du da machst. Und dann diese Unmengen von Billighuhn, das ist so dermaßen ungesund. Das sind Dinge, die mich an dem Sport stören, dieses Ausblenden von Dingen, es ist einfach nicht gesund, was ihr da treibt, muss man sagen dürfen. Menschlich und persönlich wünsche ich dir nur das Beste Johannes.

    1. Johannes Luckas – Personal Training das mag wohl sein, wiegt es das auf und sollte man sich nach “unten“ hin vergleichen? Und dann noch das leidige Thema der anderen “Nährstoffe“, so ganz gesund sind die ja nun auch nicht. Räusper. Nee ging mir hauptsächlich um das einseitige der OSD, kein Wunder, dass der Körper da rennt und die Stimmung leidet. Ich brauche Abwechslung und ganz wichtig: iss mal Kartoffeln, dann bist du voll. Ja ja ich weiß die passen nicht. 😜

    2. Der Dude Wie du sagst man muss es im Verhältniss sehen zur „Normalbevölkerung“ und da schneiden Leute wie Lukas unglaublich gut ab! ( wie gehen rein von der Ernährung aus gerade)
      Wenn du den Gedankengang weiter ausführst und die Körperliche Verfassung miteinbeziehst – wieder zur Normalbevölkerung – glaube ich das Menschen die normal essen und auch regelmäßig sündigen im großen und ganzen zufriedener sind.
      Diese Disziplin ist unglaublich und beeindruckend, wie gesagt , doch ich glaube das es nicht besonders Gesund ist wenn man den Körper nahrungstechnisch so auf die Probe stellt. Das ganze System im Körper, angefangen beim Grund/ leistungsumsatz bis hin zum Stoffwechsel, was bei Lukas logischerweise ganz anderst arbeiten muss, ist ja auch unglaublich anstrengend für das Herz.

      Wollte nur meine persönliche Meinung abgeben , ob es richtig ist will ich nicht behaupten 😅

      Schönen Sonntag euch:)

    3. For nobody dir auch noch einen schönen Sonntag Abend. Leistungssport ist nie gesund, das weiß Johannes auch. 🙂 Auch das trainieren müssen, nach Plan schafft Stress.. gibt sehr viele Punkte wie man sich damit kaputt machen kann. Ich habe mich mit abgefunden, kein Sixpack mehr zu haben, muss ich mit 40 auch nicht mehr.

  6. Ich finde es richtig gut das du auch ganz offen sagst wie geil du gerade auf Essen wärst (Kuchen etc.) und wie schwer es dir fällt stark zu bleiben. Bei den ganzen anderen Youtubern hat man immer das Gefühl es wäre total Easy, was dann bei einem selbst oft sehr demotivierend rüber kommt.
    Bei dir sieht man und hört man wie hart es ist und bleibt selber Motiviert Stark zu bleiben. Danke dafür.

    1. Ok, so rechne ich auch… war mir bloss nicht mehr sicher als du sagtest du isst 3kg (!!) Reis! 😳😂 … der Wahnsinn! Hut ab für die Disziplin und glückwunsch zur Vizemeisterschaft!

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