60 Minuten HARDCORE WORKOUT | Ohne Equipment | Springer & Nichtspringer | Kraft und HIIT Block

Dieses intensive 60 Minuten Home Workout kann jeder mitmachen. Ohne Equipment zeigen wir euch immer von jeder Übung die Springer und Nichtspringer Variante! Worauf wartest du?

Unsere Cloud X ON Running Schuhe:
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(Meine Hose findet ihr auch im ON Onlineshop )

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Meine Aufwärmroutine: https://www.youtube.com/watch?v=IVLYFeKYeUw&t=3s

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Eure Anne

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