Sport treiben trotz regelmäßigen Schmerzen – Mir reichts!

 

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Sport treiben trotz regelmäßigen Schmerzen – Mir reichts!

 

17 Kommentare

  1. Freut mich dass du wieder spielen kannst. Aber bitte mach langsam nicht dass sich deine gesundheitliche situation verschlimmert. Wir wollen ja schließlich so lange wie möglich was von dir haben. Stay strong

    1. Hey mr. Mike ich habe vor mir einen neuen ball zu bestellen. Da ich mir unsicher bin ob ich ich mir den tf1000 holen soll da viele meinten es gäbe 3 versionen von ihm wollte ich mal deine meinung hören. Tf1000 oder grip control? Spiele hauptsächlich outdoor auf einem tartan platz. Würde mich über eine Antwort freuen

  2. Probiere dich aus, höre dennoch stetig auf deinen Körper! Mache dich wie Mario sagt vor dem Zocken 7/8 Minuten warm, übe das Heben + Tragen mit Gewichten und überwinde deine Angst vor diesen Brückbewegungen, das kriegst du hin

  3. Spazieren gehen in eigenem Tempo, falls du Zeit hast, dabei bewegste die Bänder nach eigenbestimmter Belastung und frische Luft ist immer gut, is klar oder haha <3 1

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